Lampenfieber 

Wie Sie Ihre Rede-, Auftritts- und Präsentationsangst überwinden!

Kennen Sie das?

• Sie sollen kurzfristig einspringen, um eine Rede oder Präsentation zu halten. Die Kollegin / der Kollege ist krank geworden.       Das ist Ihr Albtraum? Aber auch Ihre Chance!

• Sie haben ein beruflich wichtiges Treffen oder eine Bewerbung, bei der es um viel geht.

• Sie wollen souverän einen Vortrag halten?

• Sie haben eine entscheidende Prüfung, ein Konzert oder einen wichtigen Auftritt?

• Vielleicht aber haben Sie auch “nur“ ein privates Rendezvous. Jemanden, bei dem Sie gut ankommen möchten.

• Oder eine Geburtstagsfeier, bei der Sie dem Jubilar im Namen von allen anwesenden Gästen gratulieren wollen.

Kurz vor Ihrem Auftritt "ruckeln" Sie sich zurecht, erinnern sich gerade noch an die lästigen Ermahnungen der Eltern und Lehrer, wie z. Bsp.: "Steh gerade", "Kopf hoch", "Schultern zurück", "Bauch rein", 



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